spondylolisthesis - Début séances de rééducation avec kiné

Bonjour a tous....

J'espère que pour vous, tous se passe pour le mieux.....Pour ma part je viens de commencer les séances de kiné a J.15 après intervention a la date du 7 février......Je suis a quinze minutes a pieds de chez mon kiné, c'est le seul dans ma petite ville (1600 habitants l'hiver....On passe a 4500 l'été...)

Très bon kiné je ne regrette pas d'avoir opté pour lui car très professionnel dans son travail, travail sur la respiration et musculation de la sangle abdominale, mobilisations et positionnement de la colonne, massage en profondeur du dos et cicatrice.....Très bon conseil de vie après intervention...( pas plus de vingt minutes en position assise, et alterner les moments de repos allonger + marches de 15 à 20 minutes deux fois par jour...)...

Le jour de ma première séance (lundi dernier, 3 séances par semaine)...Le kiné a téléphoné dans le service de mon chirurgien car je n'avais aucune radio de contrôle après intervention a lui montrer et en plus sur l'ordonnance il y avais seulement la description des soins mais pas un seul complément d'information sur l'intervention....J'avais essayé de récupérer mes radios le jour de ma sortie d'hospitalisation, mais impossible car toutes les radios me serons rendues lors du rendez vous de contrôle avec le chirurgien le 21 mars....Dommage pour le kiné car pour lui, cela était important de savoir qu'elle genre d'artrodhèse et positionnement de celles-ci....J'ai retéléphoné au secrétariat qui ma spécifié que je pouvais avoir une copie de la radio de contrôle mais il fallait faire une demande écrite et elle était payante....Enfin ont s'en passera, car les séances de kiné seront terminées a la prochaine consulte du chir....

Sinon j'ai été décousu mardi,l'infirmière à enlevée les fils résorbables car j'avais fait une allergie cutanée avec les fils, ce jour j'ai enlevé le dernier pansement et la cicatrice est belle (pas de complication).....

Malgré des nuits difficiles, je suis obligé de changer de positions souvent, je me porte pas trop mal....Douleurs très supportables.... mais le kiné ma bien fait comprendre qu'il fallait faire attention de bien respecter les moment d'assise, debout et marche et de bien me reposer....Donc je vais suivre ces conseils....Surtout le repos car j'ai du mal a rester en place.....

Je vous souhaites bon courage à tous... et a bientôt

Michel

7 commentaires

bon courage par bisousfleurs
RE: bonjour Marie-jo par michel4456
Solution intermédiaire par delph35
RE:Le retour par michel4456
Hello Michel par delph35
RE:Le retour par bisousfleurs
slt michel par asauvage

bonjours michel je suis contente que pour toi tout se pace bien apres ton op et que tu travail deja en kine. c est que tou va bien et que tu n a pa de douleurs residuel a tes antecedent. alors bon courage, fait attention a toi et progresse lentement mais surement.biz marie jo

Merci pour ton attention, j'ai été absent du site un certain temps car je me sentais très fatigué, fatigue dû a la répercussion physique de mon intervention mais aussi l'arrêt progressif de mon traitement anti douleurs......Je ne prends maintenant que quelques anti-douleurs à la demande......Et comme tu pourras le voir dans la réponse a Delphine j'essaye d'être le plus volontaire possible tout en étant dans la prudence....Car même si on sent un mieux il faut être raisonnable dans tous les domaines...

A bientôt

Michel

Salut Michel,

Je trouve inadmissible qu'on t'ait répondu au secrétariat que, pour avoir une copie de ta radio de contrôle, tu devrais payer. Après mon arthrodèse, à l'hôpital, ils m'ont fait passer un scanner pour s'assurer que le matériel était bien en place et j'ai toujours pu récupérer mes examens, quels qu'ils soient. A la limite, tu irais plus vite en te faisant prescrire une radio par ton médecin traitant et en la faisant rapidement pour la ramener au kiné. Mon kiné m'a demandé aussi une radio, après mon intervention de retrait du matériel et, comme je n'avais eu aucun examen après cette opération, je l'ai demandé à mon généraliste. Cela prouve bien que tu as un bon kiné en tous cas. Tu peux aussi envoyer un mail au secrétariat (ou une lettre) et, si l'hôpital n'est pas trop loin de chez toi, aller à pied chercher ta radio quelques jours plus tard. Ils n'ont pas le droit légalement de te la refuser car ton dossier médical t'appartient.

Pourquoi n'essaies-tu pas de prendre des myorelaxants (comme le Myolastan) : ça détend les muscles et ça fait dormir, tu passerais de meilleures nuits.

C'est vrai qu'après une arthrodèse, il faut une bonne dose de patience car notre corps met du temps pour s'en remettre.

Je te souhaite bon courage.

Amitiés.

Delphine

Bonjour Delphine..

Je n'est pas donné de nouvelles depuis longtemps, mais je suis enfin de retour sur le site....Je suis assez fatigué en ce moment, j'ai la répercussion physique de mon intervention et aussi la fatigue générée par les séances de Kiné......Mon kiné me fait travailler beaucoup sur le maintient de la sangle abdominale avec respiration + massages en profondeurs du dos et lombaire+mobilisation des membres inférieurs.....Sauf lorsque je suis trop fatigué il travail différemment .....J'essaye de marcher deux fois par jour (séries de 15 à 30 minutes) pour favoriser une meilleure mobilisation physique...

Pour l'instant je commence a mieux dormir et j'ai arrêté progressivement mon traitement ant-douleurs....Je prends un anti-douleur quand je sens que la douleur s'installe et devient trop forte......

Concernant les radios, je dois les récupérer le 21 mars au cour de mon prochain rendez vous avec le chirurgien.....Donc, je lui en parlerais car c'est vrais que ce n'est pas normal que le kiné n'avait rien en main......

J'espère pour toi, que cela se passe pour le mieux et n'hésite pas a me donner de tes nouvelles ou aborder des questions spécifiques dans la section privé.......

Je te souhaite Bon courage

Michel

Je comprends que tu sois fatigué après une intervention pareille et je pense même que tu as commencé les séances de kiné un peu tôt. En tous cas, tu es bien courageux. Je suis contente que tu aies pu arrêter les anti-douleurs, c'est déjà ça de gagné et ça prouve déjà une amélioration. Après, il faut que tu sois patient aussi car tu continueras à avoir des améliorations, mais par paliers, à 4 mois post-opération, puis 6, puis 12 et, quand ton corps tirera la sonnette d'alarme, tu seras sans doute obligé de l'écouter et de te reposer aussi, mais globalement tu continueras à aller vers le mieux.

Moi aussi, j'ai repris le kiné et, au bout de quelques séances, la sciatique est revenue donc on a aussi dû arrêter le travail des muscles du dos et des abdominaux. J'ai de la chance car mon kiné est aussi ostéopathe. C'est difficile d'avoir du recul sur nos douleurs, mais je dirais que, dans l'ensemble, je vais mieux qu'avant le retrait du matériel, avec des jours mieux que d'autres quand même et de plus en plus de bons jours. Comme je le disais à Maryline, je pense qu'il faut compter un an pour être tout à fait bien et remis après une arthrodèse.

Tiens-moi au courant de ton état de santé car cela me fait très plaisir de savoir que tu souffres moins.

Bon courage à toi aussi.

Amitiés.

Delphine

coucou michel, comment tu vas aujourd hui? je te trouve tres courageus pour avoir commen cer les seances de kine si tot. mais accroche toimaintenant il fo remuscler tout ça en y allant moderemment. ecoute ton corp et tout ira bien.bonne continuation et repose toi entre temps. biz marie jo

slt michel alors comment vs tu kel st les nouvelles? moi je vien pas svt g repri ma vi de famille et j atten prochaine operation et je prend plu le temp de venir car avec ma vie de famille mes enfants et tt le soir suis ko complet et g du mal a gerer dc je dor tot lol atten de t nouvelle biz

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