De rien... si notre expérience en ce domaine peut servir et bien tant mieux, ça rattrappe tout ce que l'on ne peut plus faire, on moins on apporte notre soutien à ceux qui en ont besoin.

Il était prévu par le chirurgien une rééducation après 3 mois, lorsque j'ai eu la prescription médicale pour la rééducation j'avais le choix de l'endroit, il ne m'a rien imposé et j'ai donc choisi d'aller dans un service de médecine physique où j'avais déjà fait un passage de un mois (en hopital de jour 9 h - 17 h) avant mon intervention l'année dernière au mois de mai-juin. Je connaissais l'équipe et je savais que la prise en charge serait bien meilleure, plus complète qu'auprès d'un kiné de ville. J'avais donc déjà appris beaucoup de choses concernant les exercices de gym, la respiration, l'ergonomie (très important) avant l'intervention sans l'arthrodèse et les médecins du service m'avaient dit que je pourrais revenir après l'intervention pour le même type de séjour après l'intervention. Je confirme que j'ai progressé énormément en allant comme ça en rééducation toute la journée. Chez le kiné de ville c'est 40 mn (+ ou -) et massages, lampes, quelques conseils, c'est tout. Je vois bien, je poursuis la kiné chez mon kiné de ville et hormis un certain confort ponctuel, cela ne m'apporte pas grand chose. En centre tu apprends à bouger correctement dans ta vie de tous les jours, tu te remuscle en douceur avec des mouvements adaptés, il y a la balnéo aussi qui apporte un bien être, bref si ton chirurgien te propose un séjour en centre n'hésite pas à accepter si ton contexte de vie te le permet.

N'hésite pas à poser des questions cela t'évitera d'avoir des angoisses.

Si tu sais pratiquer la relaxation n'hésite pas à en faire.

Es-tu en arrêt actuellement ?

En tout cas inutile d'angoisser si longtemps à l'avance, je te promets que cela n'en vaut pas la peine, c'est une intervention programmée et non faite dans l'urgence, tous les risques peuvent être donc éviter et il faut penser au bénéfice qu'elle t'apportera. Je ne te cache pas que les 2 ou 3 premiers jours ne sont pas une partie de rigolade, c'est sûr, mais la morphine aide à passer le cap.

Il faut surtout bien choisir l'endroit où l'on est opéré, le chirurgien avec qui le contact doit être bon après c'est une affaire de patience...

Bonne journée

Amicalement

Maryline