voilà, de retour à la maison après 6 semaines en centre de réeducation fonctionnelle à Granville, je suis partie pour 3 semaines à faire l'école du dos, comme il y a 2 ans après mon arthrodèse, mais mon médecin référent là bas m'a estimé trop fragile et cassée pour suivre ce programme, j'ai donc eu droit à un programme personnalisé, après une bonne discution, j'ai choisi pas mal de séances en balnéo, car j'adore l'eau, donc tous les jours j'allais en gym balnéo, natation libre, soins (applications locales, hydromassage, douche affusion) et à sec, j'avais 12 heures mon kiné, renforcement musculaire lié au dos bien sûr, massages quand çà n'allait pas, salle de sport 3 fois/semaine, compex (électrothérapie), visite médicale 1 fois/semaine pour faire le point, mais comme ils me diminuaient les dosages de médocs, j'ai vu mon médecin bien + que çà pour réajustement...
c'est crevant, fatigant, épuisant, heureusement, les amis après la journée de séances et le réconfort après l'effort.. il a fait beau, j'ai pris de belles couleurs... dans un cadre fabuleux...
pour le renforcement musculaire, pas de souci, j'ai vraiment bien récupéré et je continue mes exercices, j'ai tellement aimé la salle de sport que je vais m'inscrire ici chez moi, je viens d'avoir un prospectus avec tarif interessant et programme perso, j'ai droit à une séance gratuite, je vais donc aller voir, c'est aussi un moyen de sortir de la maison et de voir du monde, car j'habite à la campagne et je me sens assez seule,
pour çà, le centre m'a reboosté socialement, l'ambiance était vraiment géniale, je me suis fait pleins d'amis,
chaque semaine, au bout de mon "cursus", ils me rallongeaient d'une semaine, car j'avais toujours très mal, (donc 3 fois) et c'est moi qui ait du interrompre ma cure pour être présente pour la rentrée scolaire, ma puce rentrait en 6ème et je voulais être là, je dois dire que le retour à la maison a été assez violent, déjà la route, 2 heures, çà m'a épuisé, moi qui suis une dure à cuire du sommeil, j'ai dormi/somnolé pendant 2 jours, et puis 6 semaines, c'est très long, on s'habitue à ne prendre soin que de soi, on mange au resto, pas de souci ménager, juste le linge, mais là bas il y a machine à laver, sèche linge, fer à repasser, j'ai fait le minimum, et je lavais pas mal à la main, c'est vite fait un peu chaque jour.....
mais pas de courses à faire, pas de ménage, rien. :)) çà çà fait du bien !!
Donc, j'ai bien mis 8 jours pour me réhabituer au rythme de vie de la maison, mon dos n'a pas aimé du tout, du tout, je me retrouve dans le même état de douleur qu'en entrant au centre, çà c'est pas glop même si je m'en doutais un peu, ils m'ont quand même fait un check up complet, et je crois que je n'avais jamais eu de prises de sang si complètes, et du coup : manque d'acide folique, de vitamine D, de calcium, et inflammation post opé (qui date pourtant de février) toujours à la hausse.
donc une tonne de médocs à prendre, j'ai tout rattrapé sauf le calcium, limite encore.
passé plusieurs fois des radios, ils ont leur propre cabinet de radiologie, mais rien trouvé,
je suis resortie vraiment reboostée moralement, socialement, physiquement au niveau corporel, j'ai perdu du poids, çà m'a fait du bien, j'avais pris + de 10 kilos à cause du lyrica et autre traitements de fond, là j'ai tout reperdu, au moins une chose de faite, il faut dire que j'en avais marre de manger des légumes réchauffés et bouillis, j'ai mangé plus de poissons là bas qu'en 1 an à la maison, lol, j'en ai profité, pas faim, anti inflammatoires forts pour faire baisser mon taux de crp (inflammation) çà me coupait l'appétit, et je suis resortie avec un taux plus fort qu'en entrant, mouhahaha.......
voilà, le bilan est un échec au niveau de la douleur,
le hasard des dates (bon pour une fois) a voulu que j'avais un rv le 7 sept avec mon neurochir, juste à ma sortie du centre, donc j'ai fait le point avec lui, pas brillant, il est plutot inquiet de voir que ces douleurs fortes ne baissent pas, au niveau opératoire, tout est parfait, alors ?? pas normal que j'ai mal si bas juste au dessus du coccyx, j'ai aussi des douleurs aux talons la nuit qui me réveillent mais çà c'est pas nouveau, çà me brule c'est terrible, c'est aléatoire, bref, Il m'envoie vers un rhumato pour recherche de maladies parallèles au spondylo, peut être rhumatismales ? sait pas, recherches sanguines poussées à faire, mais rv le 3 nov, pfff juste le temps de crever de douleur quoi ! + IRM, radios, on repart à 0 il m'a dit, (haha , çà fait 4 fois que je repars à 0 en 2 ans !)
je vais surement avoir un corset aussi, en résine ou en coque à voir avec le rhumato, j'aimerais mieux en coque... mon dos a besoin d'être soulagé.
en ce moment, je porte mon tens toute la journée (électrothérapie) et bouillote bien chaude pour limiter la prise de morphine, ma poche de gel a pété, faut dire qu'elle a servi, il n'y a que çà qui me soulage un peu, juste une petite demi heure...
j'avoue que là, j'ai un coup de spleen, même si dans le centre, on prend une grosse claque parce qu'il y a tant de cas plus graves, bien plus graves, j'avais beau y être préparée, y être allée en 2008, mais la leçon de vie est là, et on se la mange tous les jours, à cotoyer des jeunes avec des membres en moins, des para/tétraplégiques, ceux qui ont acceptés, ceux qui ont la haine, accidents de la route, domestiques, des trucs tellements cons quelquefois....
là on se dit : toi ma petite, tu as mal mais tu encaisses, parce que à côté de toi, là c'est la misère,
çà n'empêche pas la douleur, même si là bas, j'avais des soins endorphiniques qui ont fait que j'ai moins souffert qu'à la maison, + rien à faire,
çà m'a fait le meme topo en 2008...
voilà pour les news, je ne vais ni mieux ni pire, je me traîne le matin jusqu'au midi en attendant que la morphine agisse, quelquefois c'est rapide, quelquefois je me tape cette douleur lancinante atroce toute la journée comme aujourd'hui, je ne sais jamais comment demain va être, je n'ai même pas encore vidé tous mes bagages, pffff......vive moi !
je m'inquiète aussi pour mon avenir professionnel, je suis en arrêt depuis mars 2008, et mes IJ vont être interrompues en février, si j'ai bien compris, on n'y a droit que 3 ans,
ma demande de prise en charge à 100 % a été refusée, je vais donc faire une demande de handicap, il faut que je remette le nez dans tout çà, çà va passer vite, rv avec l'assistante sociale de la sécu.
j'ai croisé beaucoup plus de personnes avec des pbs de dos cette année au centre qu'en 2008, beaucoup + d'arthrodèses, dont des réussies, il faut y croire ! chacun a sa pathologie, son vécu différent, c'est à prendre en compte pour le rétablissement, l'âge aussi, et le nombre d'années depuis lesquelles on souffre du dos, tant de facteurs...
voili voilou pour aujourd'hui, un gros bisou à toutes celles et ceux que je connais, courage à vanessa, franck, evelyne, je suis un peu perdue dans les dates d'opé mais je sais que vanessa a été opéré, franck sur le point ou a été, evelyne idem ? gros poutou à ma pechou <3
pour les autres, tintinette, colette, pascale là je sais, magden ?? et j'en oublie, j'espère que vous allez bien..........
les nouvelles aventures de sophie : in-ter-mi-na-bles !!
tchouss
Sophie
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