mars 2012 (6)
Elle est trop forte !!! Ele est très courageuse !!! Elle est très motivée !! Eh oui aujourd'hui je me suis entrainée pour la respiration en altitude ..... comment ????? Vous etes bien curieux !!! hein !!! Eh bien aujourd'hui j'ai pris mon plus beau escabeau et j'ai taillé mon Olivier, eh oui je suis monté en altitude !!! Bon week end !!! ...
http://www.youtube.com/watch?v=yyO5si8CxAk&feature=related
Bonsoir à tous les montagnards, J'espère que tout le monde a bien récupéré après ce deuxième entrainement riche en anecdotes !!! En tout cas, remerciements aux organisateurs (ludo et franck en particulier... sans oublier le boulot accompli par Laurent en amont) pour que tout se déroule dans les meilleures conditions ! Le mont-blanc se rapproche ! On peut partir avec sérénité car on a vu certains faire preuve de beaucoup de professionnalisme... Patoune qui grimpe pieds nus... Yves qui descend la ...
Bravo à tous. Aptes à l'usage de crampons.... La prochaine fois, promis de vraies chaussures pour Patricia, une luge pour Yves, un sac à vomi pour Aurélien, un tour en hélico pour Nico, et du Red Bull pour Fred... Merci de partager vos photos. N'oubliez pas : ENTRAINEZ VOUS !!! Patricia nous a négocié un coaching sportif avec un centre spécialisé pour les résidents PACA; On vous en dira plus cette semaine. A très ...
Bonsoir à toutes et à tous, Je reviens donc vers vous pour les dernières informations pour notre journée du 25 Mars..... pensez au décalage horaire...nous changeons d'heure !!!! à 4h du matin il sera 5h. Pour ceux qui ne m'ont pas encore donné leur pointure, merci de le faire par retour de ce mail pour que nous puissions faire une pré-réservation. Ce stage est obligatoire pour pouvoir être encadrés par les Guides de Haute Montagne, pour des raisons d'assurance et de ...
Bonsoir à tous, L'échéance se rapproche !!!! On vous fait un point avant mardi sur le stage de cramponnage : - lieu de location du matériel pour essayer les chaussures (pour les PACA résidents) - matériels à emporter - prévisions Pique nique - heure de départ (probablement 4h00 du matin) - lieu de départ (Nice) - lieu du stage si notre guide est en mesure de nous le confirmer (pour le moment nous allons en Italie à environ 2 heures de Nice). Bien à vous ...